Melhorar o condicionamento físico e promover o bem-estar em um dos cenários mais bonitos de Itajaí. É assim, que no sábado (8), às 7h30, o Molhe da Praia do Atalaia será palco de um treino funcional, promovido pela Fundação Municipal de Esporte e Lazer (FMEL), com foco em atividades aeróbicas. A ação será conduzida pelos professores do Itajaí Ativo e é aberta a todos os públicos.
O treino será para todas as idades, com exercícios dinâmicos para estimular a resistência. Realizado ao ar livre, é uma oportunidade para quem busca uma atividade acessível e de impacto positivo na saúde. Para participar, basta chegar ao local, no horário do treino.
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